Повышенное нижнее давление как снизить

Как снизить нижнее давление: подборка эффективных способов



Из этой статьи вы узнаете: как снизить нижнее давление (медикаментозные методы, народные средства, диета).

Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы.

Оглавление:

Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.

Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.



Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

1. Медикаменты при повышенном диастолическом АД

Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.

Ингибиторы АПФ

Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

Примеры лекарств этого класса:

  • Эналаприл,
  • Рамиприл,
  • Лизиноприл.

Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.



Блокаторы рецепторов ангиотензина 2

Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

Примеры препаратов этой группы:

  1. Лозартан.
  2. Валсартан.
  3. Карзартан.

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

Бета-блокаторы

Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

БАДы для сосудов

Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.



Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

  • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
  • Аспаркам (магний, кальций);
  • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
  • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

2. Диета при повышенном нижнем давлении

В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.

Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.

Продукты для понижения нижнего давления

Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.



3. Народные средства

Боярышник

Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).

Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.



Валериана

Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.

Разбавляйте в 30–50 мл воды.

Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

Стевия

Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.

Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

Семена льна

Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.



Источник: http://okardio.com/davlenie/vysokoe/kak-ponizit-nizhnee-131.html

Высокое нижнее давление: причины, как снизить

Насколько хорошо работает сердце, можно проверить просто измерив кровяное давление. Чтобы получить реальную картину состояния здоровья, проводится исследование эффективности систолы и диастолы. На нижнее, по-другому диастолическое давление, влияет состояние сосудов. Если они пострадали из-за каких-то внешних или внутренних факторов, у человека диагностируется высокое диастолическое давление, появляется тахикардия и сильные головные боли.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить

Нормальные показатели нижнего давления

Здоровые показатели диастолической функции сердца напрямую зависят от тонуса артерий, которые его питают. Если кровеносные сосуды начинают сужаться, теряя свою эластичность, внутри них начинает расти давление. Нормальные границы показателя –мм/рт. ст. Послелет допускается расширение границ на несколько единиц. Что связано со старением организма, при этом пациент не испытывает существенных проблем с сердцем.

Систолическое давление не всегда повышается в одно время с диастолическим. Этот феномен вызывает опасное состояние, называемое изолированной артериальной гипертензией. Симптом требует незамедлительного лечения.

Нормальные показатели нижнего давления



Внимание. Существуют доказанные случаи, когда пациенты с диастолическим давлением выше 80 мл/ рт. ст. жили всю сознательную жизнь, не имея при этом каких-то серьезных проблем со здоровьем. Но подобные случаи относятся к исключениям и не могут считаться нормой.

Причины повышения нижнего давления

В группу риска развития патологии попадают люди, у которых уже диагностировали проблемы с сосудами. Также работу сердца стоит проверять пациентам, проходящим терапию по устранению любых эндокринных заболеваний. Во время лечения они используют препараты, которые отрицательно воздействуют на сердечную функцию, что может стать причиной патологии диастолы. К другим факторам развития высокого нижнего давления относятся следующие:

Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

  1. Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
  2. Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
  3. Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.
  4. Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
  5. Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
  6. Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.

Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

Чтобы подтвердить наличие проблем с диастолой, измерять давление стоит через равные промежутки времени и учитывать ряд факторов:


  • общее самочувствие пациента и его анамнез;
  • время суток, как правило, вечером давление выше;
  • необходимость или самостоятельное назначение стимуляторов;
  • прием лекарственных препаратов, которые могут влиять на работоспособность сердечных сокращений.

Ниже приведена таблица, которая включает некоторые группы пациентов с рекомендациями по измерению артериального давления.

Нормы артериального давления

Внимание. Как показывают практические исследования, если меры по снижению давления начать сразу после диагностирования патологии, это в несколько раз снижает вероятность развития инфаркта миокарда и инсульта. Особенно полезно держать при себе лекарственные средства против повышенного диастолического давления пациентам после 60 лет без учета их текущего и прошлого анамнеза.

Признаки повышенного нижнего давления

К основным признакам развивающейся патологии относятся следующие симптомы:

  • постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
  • по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
  • в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
  • подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
  • как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.

Боли в груди и чувство тяжести — один из признаков повышенного нижнего давления



Опасность высокого нижнего давления

Повышение артериального давления – это симптом, развивающегося основного заболевания. Оно возникает из-за воспалительных процессов, снижения эластичности сосудов и проблем с эндокринной системой.

Постепенно основное заболевание провоцирует снижение кровоснабжения сердечной мышцы и головного мозга. Как итог, человека могут госпитализировать с инфарктом миокарда или инсультом. Во многих случаях пациента не удается спасти из-за позднего вызова врача и несвоевременного диагностирования проблем с органом.

Если раньше подобным недугам подвергались в основном пациенты пожилого возраста, сейчас случаи предынфарктного и прединсультного состояния выявляются даже у молодых людей до 20 лет.

Видео — Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Снижение диастолического давления без таблеток

Иногда нижнее кровяное давление может неожиданно возрасти, а при себе не окажется подходящего лекарственного препарата. В таких ситуациях необходимо следовать приведенным рекомендациям:

  • примите горизонтальное положение, на область шеи положите пакетик льда, завернутый в небольшую полоску ткани во избежание обморожения;
  • через 1-2 минуты снимите компресс и аккуратно им же разомните область шеи, можно кусочками льда помассировать виски, едва касаясь кожи;
  • отлично снижает давление акупунктура, для этого нажмите большим пальцем на ложбины под мочками ушей и проведите полосу до ключицы;
  • повторять такое воздействие можно несколько раз, пока не придет заметное облегчение.

Подобные методы не могут заменить полноценное адекватное лечение, так как могут помочь только немного снизить давление, и дать время приехать скорой. Если есть возможность, все приведенные манипуляции стоит выполнять на открытом воздухе или в прохладном проветривающемся помещении.



Методы снижения давления

Использование медикаментов для лечения патологии

Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

  1. Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин.
  2. Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги.
  3. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.

Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

Внимание. Пациентам, имеющим проблемы с почками, требуется тщательно подбирать дозировку любых лекарств. При превышении рекомендуемой дозы у них может развиться брадикардия, а также произойти отказ почек.

Домашние методы лечения

Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.



Настойка из кедровых шишек

Настойка из кедровых шишек способствует снижению высокого нижнего давления

  • 3 средние кедровые шишки не обмывая положить в 0,5 литра хорошей водки;
  • посуда для настаивания должна быть строго стеклянной;
  • в водку добавить 15 мл жидкой валерианы и 25 г сахара;
  • плотно закрыв емкость, ее помещают в прохладное место на 2 недели;
  • важно следить, чтобы солнечные лучи не попадали на ингредиенты;
  • через 14 дней процедить раствор через марлю и поставить в холодильник;
  • принимать по 15 мл ежедневно до исчезновения симптомов строго перед отходом ко сну.

Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю.

Настой рябины черноплодной

Настой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровьюНастой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровью

Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии.

  • 250 г черной смороды растереть в пюре;
  • залить смесь 500 мл кипятка и проварить на медленном огне 5 минут;
  • процедить гущу через марлю;
  • в полученный настой добавить 30 г меда;
  • закрыв сосуд, убрать его в темное холодное место на 5-7 дней;
  • пить по 100 мл дважды в сутки;
  • курс приема определяет только врач.

Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи. Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов.



Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Источник: http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/vysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny-kak-snizit.html

О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются. Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.



Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

  • миокард не полностью расслабился,
  • сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
  • количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.



Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.



Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

  • холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
  • отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
  • снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют


  • смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
  • ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
  • включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
  • массаж;
  • воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
  • успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
  2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
  3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
  4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
  5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

В последнее время наблюдаю у себя небольшое повышение, но на общем самочувствии это не особо отражается. поэтому и к врачам не иду. Однако сигнал то есть. У вас написано что межпозвоночные грыжи могут быть причиной. Подозреваю что это мой случай. Если пройти курс массажей есть шанс на то, что давление нормализуется?

заметил у себя повышенное диастолическое давление по холодному поту, частому сердцебиению, отекам, думаю, пора поличиться в поликлинике

Здравствуйте у меня на протяжении многих лет нижнее давление очень редко опускается до отметки 90 и то не надолго в основном мое давление 150/125 или выше, доктора не обращают на это внимание, а мне как то неудобно заострять свою проблему пью снижающие давления таблетки, но это все не надолго и теперь я уже даже привыкла к такому давлению если у меня спад небольшой то чувствую себя очень плохо. С уважением Людмила



Проблему нельзя оставлять без внимания. Обязательно акцентируйте внимание доктора на том, что Вас беспокоит.

НАБЛЮДАЮ В ТЕЧЕНИИ УЖЕ ГДЕ-ТО 2-Х ЛЕТ ПОВЫШЕННОЕ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ДАЖЕ ПРИ НОРМАЛЬНОМ ВЕРХНЕМ(130/90,140/120,140/110…).УЧАСТКОВЫЙ ВРАЧ ГОВОРИТ -СЕРДЦЕ УВЕЛИЧЕНО…ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ СТАЛА ОТЕКАТЬ(НОГИ,РУКИ,)УТВЕРЖДАЮТ ЧТО АНАЛИЗЫ В НОРМЕ,КАРДИОГРАММА ТОЖЕ ФЛЮОРОГРАФИЯ В НОРМЕ, ПРОБЛЕМА-ПОПРАВИЛАСЬ ЗА 3 МЕСЯЦА НА 8-КГ. ЧАСТЫЕ ПОНОСЫ,БУКЕТ-ХР-ИЙ:ПАНКРЕАТИТ,ХОЛЕСТИТИТ,ПРОБЛЕМА С ПЕЧЕНЬЮ(УВЕЛИЧЕНА)ЛЕЧЕНИЕ:УТРОМ-ДО ЕДЫ-КОРСИЛ ПО 1 ТАБ.3 РАЗА В ДЕНЬ,В ОБЕД -1 ТАБЛ.АМЛОДИПИН,ПОСЛЕ ЕДЫ -ПАНКРЕАТИН-ПО 1 ТАБЛ.3 РАЗА В ДЕНЬ ,А ВЕЧЕРОМ ЕЩЁ 1 ТАБЛ.ОМЕЗ.ПРИ ДАВЛЕНИИ 1 ТАБЛ КАПТОПРИЛ.НАВЕРНОЕ МНОГО УПУСТИЛА,НО ОСНОВНОЕ ЭТО.

1.5 года не могла понять причину набора веса (за это время 17 кг) зуд кожи, учащенное сердцебиение и .. давление 110/86. Я гипотоник и нижняя отметка в 86 мм меня настораживала, но наконец-то попала к нормальному врачу, который выявил нарушение работы щитовыдной железы. инсулинорезистентность и гипотериоз могут давать такие изменения. я уже похудела на 9 кг — это за пол года с медикаментозной поддержкой и физ.нагрузкой и продолжу! врач сказал уйдет лишний вес — уйдет и лишний инсулин, а значит и давление придет в норму! Больше двигаться и меньше есть жареной курицы с майонезом!! И все будет хорошо!!

Источник: http://pro-varikoz.com/vysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny-kak-snizit/

Как снизить нижнее давление: причины повышения, препараты и лечение

При высоком нижнем давлении на фоне нормального систолического показателя говорят об изолированной диастолической гипертонии.

Данное патологическое состояние менее распространено в сравнении с изолированным систолическим повышением, когда выявляется высокое сердечное давление при нормальном нижнем.



Диастолическое давление чаще всего повышается после 60-летнего возраста, патологии подвержены мужчины и женщины. Именно это заболевание предстает одним из факторов риска инфаркта и инсульта с летальным исходом.

Будьте осторожны

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

Рассмотрим, какие медикаментозные способы помогут снизить нижнее давление, какие лекарства рекомендуют врачи? А также выясним, что можно предпринять самостоятельно для понижения?

Почему повышается почечное значение?

Уровень давления крови на сосуды и артерии во время расслабленного состояния миокарда определяется диастолическим значением. В период его регистрации на тонометре биологической жидкости в сердце малое количество.

Лабильность обозначения следует фиксировать и периодически измерять, чтобы контролировать тонус сосудистых стенок. Иными словами, артериальное давление – это своеобразная реакция человеческого организма на сопротивление сосудов крови.

Резкий подъем нижнего обозначения обусловлен следующими факторами и причинами:

  • Чрезмерная физическая активность.
  • Хронический стресс.
  • Обострение хронических патологий.
  • Заболевания почек.
  • Эндокринные расстройства в организме.
  • Проблемы с позвоночником.

Если нижнее значение остановилось на отметкеили 110 мм ртутного столба, то необходимо направить все силы на стабилизацию показателей на требуемом уровне. Прежде чем сбивать лекарственными средствами, следует обратиться к врачу за установлением причин.

Хронически повышенное почечное АД увеличивает вероятность развития сосудистых болезней, ишемии, сердечной недостаточности, как результат, возрастает риск инвалидности и летального исхода.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Giperium . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии.

Медикаментозное лечение

Если нижний показатель, то такое патологическое состояние протекает на фоне сильного головокружения, проявляется мигрень, приступы тошноты и рвоты. Симптомы похожи на отравление.

Наряду с высоким почечным наблюдается увеличение систолического показателя, вследствие чего прибавляются клинические проявления как слабость, хроническая усталость, снижение работоспособности, беспричинная тревожность.

Понизить нижнее давление помогают ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – препараты, включающие в свой состав вещества, состоящие из белков плазмы крови. Они провоцируют в организме выработку компонентов, направленных на снижение параметров.

В действительности, идеального лекарства, подходящего во всех клинических картинах, не существует. Схема терапии подбирается индивидуально, учитывают возраст больного, уровень диастолического значения, сопутствующие болезни.

Чтобы сбить нижний показатель назначаются группы средств:

  1. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
  2. Диуретические лекарства.
  3. Бета-адреноблокаторы.
  4. Блокаторы кальциевых каналов.

Ингибиторы АПФ способны снизить сердечное давление, а также почечное. Однако более выраженный эффект наблюдается в отношении второго показателя, поэтому при нижнем АД, их назначение целесообразно.

Выбрать то или иное лекарственное средство помогает доктор.

Если наблюдается чрезмерное увеличение артериальных цифр, при этом таблетки не помогают их снизить, больному необходима помощь медицинских специалистов.

Лекарственные травы от диастолической гипертонии

Что делать, если АД резко увеличилось? Снизить показатели помогут народные способы на основе лекарственных трав. Отметим, быстро понижать не рекомендуется, так как это чревато негативными последствиями.

Валериановые корни – эффективное нетрадиционное лекарство, направленное на уменьшение диастолического показателя. Рецепт приготовления: одну столовую ложку отправить в термос, залить 250 мл кипятка, настаивать на протяжении полусуток.

«Валерьянка» принимается по одной столовой ложке. Пить необходимо до приема пищи, кратность – 4-5 раз в сутки. Длительность терапевтического курса определяется в зависимости от изначальных показателей.

Домашние способы, помогающие снижать АД:

  • Если верхний и нижний показатели высокие, при этом наблюдается частый пульс, то нормализовать состояние помогает пустырник. На 250 мл кипятка 1 ст. ложка измельченного сырья, настаивать 15 минут. Выпить за один прием.
  • Когда нужно срочно понизить цифры на тонометре, то можно применять корни пиона – результативное средство, используемое многочисленными пациентами. Рецепт: 2 ст. ложки залить 450 мл кипятка, настаивать в течение двух часов. Принимают по 1 ст. ложке заминут до приема пищи, кратность – 5-7 раз в сутки.

Во время самостоятельной терапии необходимо постоянно контролировать параметры. Так как чрезмерное снижение несет определенные риски для здоровья и жизни. Поэтому важно не допустить слишком низкое значение, чтобы потом не задумываться, как его повысить.

Все лекарственные настои и отвары допустимо хранить в холодильнике, но не больше 24 часов.

Срочная помощь в домашней обстановке

Когда нижнее обозначение, при этом продолжает подниматься, наблюдается возникновение тревожной симптоматики, то больному можно помочь посредством массирования и холодных компрессов.

Пациент должен лечь на плоскую поверхность, спиной кверху. На шейном отделе позвоночника располагается холодная примочка наминут. Затем ее снимают, осуществляют легкое массирование данной зоны, сильно нажимать нельзя.

Данный способ эффективно совмещается с лекарственными средствами. После всех действий нужно провести измерение давления и пульса. Если ДД по-прежнему высокое, больной чувствует себя плохо, то рекомендуется вызвать бригаду медиков.

Стабилизировать ДД на нужном уровне помогают следующие советы:

  1. Смешать в равных пропорциях столовый уксус и чистую воду. Пропитать жидкостью носки, надеть на стопы. Носить в течение пяти часов. Отзывы пациентов показывают, что лучший эффект предоставляет яблочный уксус.
  2. Гимнастика при гипертонии помогает понизить ДД, улучшает состояние. Популярностью пользуются дыхательные упражнения, способствующие нормализации артериального давления в течениеминут.
  3. Измельчить 10 бутонов гвоздики, залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 10 часов, отфильтровать. Принимать маленькими порциями на протяжении суток.

Домашние способы терапии можно использовать не только в момент увеличения давления, но и при его уменьшении, чтобы закрепить результат. Их допустимо применять при условии, что у больного отсутствуют противопоказания.

«Кототерапия» — хороший метод, помогающий пациенту расслабиться и успокоиться, вследствие чего снижается нижний показатель.

Образ жизни при гипертонии

При повышенном диастолическом АД необходимо отказаться от употребления поваренной соли, так как она способствует задержанию жидкости в организме. Как результат, излишки воды приводят к повышению показателей кровяного давления.

Если у пациента гипертоническая болезнь, рекомендуется отказаться от вредных привычек, в частности, употребление спиртных напитков и курение. Никотин, попадающий в организм во время курения, провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения.

Для улучшения состояния сосудов, вен и артерий нужно обогатить рацион продуктами, изобилующими калием, магнием, витаминами группы В:

  • Банан, апельсин, огурец, картошка, капуста содержат большое количество калия.
  • В абрикосах, клубнике, бобовых продуктах, твороге и сметане содержится много магния.
  • Источником витамина В является свиная печень, мясо кролика, груши, яблоки, орехоплодные продукты и томаты.

Чтобы исключить скачки, следует навсегда отказаться от способа приготовления как жарка. Вся пища готовится на пару, запекается или отваривается. Из меню убирают копченые, острые и пряные блюда.

В идеале рацион составляется с учетом физической активности пациента и уровня артериального давления. Составить оптимальное меню помогает диетолог, учитывающий нюансы клинической картины.

Лечение диастолической гипертонии – это не только понижение нижнего показателя, но и его поддержание на требуемом уровне. Поэтому подходить к вопросу нужно комплексно, используя медикаментозные и нетрадиционные способы.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии». В рамках которой препарат Giperium доступен по льготной цене — 1 рубль, всем жителям города и области!

Последние вопросы специалистам:

Первая помощь при низком давлении и высоком пульсе: что нужно делать?

Почему скачет давление: причины резких прыжков АД и лечение

Комментарии

P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.

P.S. Я тоже из города ))

Добавить комментарий Отменить ответ

ТЕСТЫ

Выбрать рубрику

Новые статьи:

Как излечиться от атеросклероза?

Рецепт от атеросклероза с чесноком: как почистить сосуды?

Атеросклероз и его профилактика: что поражается первым?

Питание при атеросклерозе аорты сердца

Сколько живут с атеросклерозом сосудов?

Самое Интересное

Редакция

Материалы сайта готовятся врачами и фармацевтами. Вся предоставленная информация носит консультативный и ознакомительный характер и не является показанием к применению!

Источник: http://davleniya.net/info/ponizit-nizhnee-davlenie.html

Антигипертензивные таблетки, народные средства и другие способы сбить нижнее давление дома

Измеряя артериальное давление, мы получаем два значения. Для здорового человека эти показатели таковы: 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое.

При происходящих различных процессах в организме, человек может испытывать как одинаковое повышение или понижение сразу двух показателей, так и отдельно каждого.

Причин для такого явления может быть много. Какие неприятные симптомы могут преследовать обладателя повышенного диастолического давления и как понизить нижнее давление в домашних условиях?

Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, лучше с утра перед завтраком добавьте в чай..

Ознакомление с сутью проблемы

Артериальное (кровяное) давление характеризует давление крови в сосудах.

Верхнее (систолическое) означает уровень АД, которое измеряется в момент сокращения сердца, а второе (диастолическое, или еще в народе называемое «сердечное») — в момент его расслабленного состояния.

Равномерное повышение этих двух показателей на 19 пунктов верхнее и на 9 нижнее, называют прегипертонией.

Если показатели выше, то наступает гипертония. При довольно редких случаях, когда нижнее давление повышено, но при этом верхнее находится в пределах нормы, состояние называют изолированной диастолической гипертензией.

Опасность такого явления состоит в развитии инсультов и инфарктов. Поэтому «группе риска» необходимо знать домашние методы борьбы с повышенным АД.

Причинами повышения диастолического показателя могут быть:

  • различные сердечно-сосудистые заболевания;
  • позвоночные грыжи;
  • изменение гормонального фона;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • постоянное чувство усталости, стрессы, депрессии;
  • неправильное питание и режим употребления пищи (хаотичные перекусы, излишне соленая пища, переедания);
  • болезни почек (накопление лишней жидкости в клетках организма и проблемы с ее выведением, могут сказываться на повышении сердечного показателя);
  • сбои в работе эндокринной системы (наличие сахарного диабета, нарушение работы щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы);
  • употребление малого количества чистой воды.

Симптомы

Часто повышенное диастолическое давление никак не проявляется, но все-таки некоторые симптомы могут быть:

  • боли в затылочной части головы;
  • тревожность;
  • слабость и головокружение, шум в ушах;
  • потливость, приливы жара;
  • ритм сердца ускорен, появление чувства сдавленности;
  • плохое самочувствие при плохих погодных условиях.

Но так как вышеперечисленные симптомы могут присутствовать редко, то отследить повышение АД можно лишь ежедневными его измерениями. А если ранее наблюдались подобные явления, то измерять необходимо от 3 раз в день.

Чем понизить нижнее давление в домашних условиях?

Для того, чтобы нормализовать АД и не причинить вред собственному здоровью, оптимальным вариантом было бы обращение к врачу, чтобы он смог назначить медикаментозное решение проблемы. Тогда бы при повышении нижнего показателя можно было бы принять препарат и подкорректировать показатели. Кроме медикаментов врач может назначить доступные методы избавления от проблемы – подручные средства или лечение травами.

Остаются общие аспекты, на которые следует обратить внимание, если есть проблемы с повышенным диастолическим показателем:

  1. полноценное правильное питание. Для этого существует определенная диета, которая в итоге поможет достичь положительного результата: употребление зелени, свежих овощей, ягод и фруктов; включить в рацион питания лишь сорта мяса, которые не содержат жира; достаточное количество молочных продуктов; заменить применение сахара медом; употребление нежирной рыбы; обычный хлеб заменить тем, что содержит муку грубого помола; избегать употребление соли (она задерживает выведение воды из организма и может повышать АД), сахара, мучного, алкоголя, жирной и жареной пищи;
  2. контроль веса. Наличие излишнего веса пагубно воздействует на состояние как на сердечно-сосудистую систему, так и на самочувствие в целом;
  3. режим дня. Правильное распределение времени на работу и отдых позволит не перегружать системы организма и поводов для повышения давления не будет;
  4. пребывание на воздухе и физические нагрузки. Это даст возможность оздоровиться всему организму и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если интересует вопрос о том, как сбить артериальное давление в домашних условиях, следует начать с простейших правил, которые помогут этого достигнуть;
  5. лечение медикаментозным способом или с помощью народной медицины.

Такие действия в целом помогут избавиться от проблемы повышенного диастолического давления, а вспомогательные народные методы смогут нормализовать АД при его внезапном повышении.

Обращаясь к врачу, с его стороны, скорее всего, будут назначения такого характера:

  1. препараты бета-блокаторы (понижают потребность сердца в кислороде, чем урегулируется его работа и давление снижается);
  2. диуретики (препараты, что помогают выходить лишней воде из организма, в народе такие препараты называют мочегонными);
  3. антагонисты кальция (медикаментозное решение для повышения активности ренина).

Народные средства

Народная медицина в решении проблемы может помочь такими способами:

  1. пион. Настойка пиона, приобретенная в аптеке, поможет снять спазм мышц сердца и обеспечить успокаивающим эффектом;
  2. боярышник. Снимает нервное напряжение, расслабляет стенки сосудов, способствует улучшению кровотока по сосудам;
  3. пустырник. Хорошо успокаивает нервную систему, снимает перевозбуждение, нормализует частоту и равномерность сокращений сердечных мышц. Таким образом нормализует диастолическое давление;
  4. валериана. Воздействует успокаивающе на центральную нервную систему, помогает снизить нижнее давление. Эффективно при совмещении с другими настойками (пион, пустырник, боярышник);
  5. диуретический сбор (мочегонный). Применяется обычно сбор из душицы, пустырника, шалфея, зверобоя. Есть готовые сборы в виде чая с фильтровальными пакетами, которые применяют по одному пакетику 3 раза в день;
  6. свекла. Свежий выжатый свекольный сок снижает нижнее артериальное давление. Рекомендуемое количество сока – 2 столовых ложки до основных приемов пищи;
  7. шишки кедра. Можно приобрести настойку в аптеке и принимать ее по 50 г перед сном.

Чтобы знать, как опустить нижнее давление в домашних условиях, достаточно понимать, что главной целью есть обеспечение спокойного состояния и расслабление сердечной мышцы. Все способы, которые могут на это повлиять, подойдут для снижения кровяного давления.

Для того, чтобы очень быстро привести нижнее давление в порядок, необходимо принять следующие меры:

  1. лечь на живот;
  2. приложить к шее кусочки льда либо любой продукт из морозильника;
  3. через полчаса убрать охладитель и массировать шею без нажима.

Выполняя такие действия, можно стабилизировать АД дома. Снизиться оно должно черезминут. Если этого не произошло, то необходимо пытаться понизить его другими перечисленными способами.

При гипертонии

Существуют разные показатели артериального давления, которые должны настораживать с самого начала. Но как лечить гипертонию 1 степени в домашних условиях знает далеко не каждый.

Для эффективного снижения кровяного давления можно использовать:

  • плоды калины (ягоды смешивают с медом и употребляют по столовой ложке 2 раза в день перед основным приемом пищи, также можно заваривать чаи с калиной, пить калиновые морсы);
  • лимон (дольку лимона без сахара положить под язык и рассасывать в течении 15 мин);
  • кефир с корицей (один стакан кефира со столовой ложкой молотой корицы пьют перед сном, чтобы предотвратить повышение кровяного давления).

Что делать при гипертонии в домашних условиях? Не обязательно прибегать к медикаментозным решениям проблемы, а изначально испробовать применение кислой пищи (кислые фрукты, ягоды, отвары), или же питаться продуктами, что способны выводить излишнюю влагу из организма (свежие огурцы, арбуз, домашний квас, сыворотка и другие). Также поможет малиновый компот или свежие ягоды малины, которые также способны вывести излишнюю влагу из клеток организма.

Полезное видео

О самых сильных точках для снижения АД:

Не стоит пускать проблему с повышенным АД на самотек. Прежде, чем решать о том, как снизить нижнее давление в домашних условиях, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Это может быть невропатолог, кардиолог или ангиохирург.

Точную дозировку настоек регулирует только врач. Самостоятельное применение различных средств может привести к ухудшению общего состояния. Узнав у специалиста, чем снизить нижнее давление в домашних условиях, следует придерживаться рекомендаций по графику применения и дозировке. Народные методы лечения подходят лишь тем людям, кто не имеет противопоказаний к их употреблению (хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергических реакций, беременным, кормящим женщинам и т.д.).

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Источник: http://gipertonia.pro/snizit-davlenie/nizhnee-v-domashnix-usloviyax.html