Давление 86 на 70

Что значит давление 90 на 70, каковы причины такого состояния и что с этим делать?



К пониженному артериальному давлению (АД) у большинства людей отмечается привычно спокойное отношение ввиду отсутствия или недостатка примеров влияния гипотонии на здоровье.

Оглавление:

То ли дело гипертензия — частые случаи гипертонических кризов, а то и инсультов, иногда случающихся прямо на работе и далеко не с пожилыми людьми, у всех на слуху.

Однако и пониженное давление, особенно если оно приносит человеку нерабочее самочувствие, должно насторожить. Тем более, если наблюдается небольшая разница между «верхним» и «нижним» значениями. Что, например, означают такие показатели как давление 90 на 70? Рассмотрим все по порядку.

Артериальное давление, пульсовая разница

Сначала вспомним, какие параметры отражает артериальное давление. При движении по кровеносному руслу кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) определенное силовое воздействие, называемое артериальным давлением. Интенсивность этого воздействия и показывают цифры, фиксируемые тонометром. Но почему показателей два?

  1. Первый, «верхний» показатель фиксирует АД во время систолы — момента, когда наполненное кровью сердце сжимается, сердечные клапаны открываются, и кровь устремляется в артерии. АД, фиксируемое в этот момент, называется систолическим (САД), в быту его называют сердечным.
  2. Второе значение фиксируется при диастоле, когда сердечные клапаны закрываются, а сердечная мышца расслабляется, впуская в себя новую порцию крови, в то же самое время кровь, «выпущенная» в артерии при систоле, достигает сосудов периферии и сталкивается с их сопротивлением.
  3. Понятие пульсовой разницы, или пульсового давления, возникло, когда было замечено влияние этого показателя на прогноз развития и течения сердечно-сосудистых патологий, особенно у людей старше 55 лет. Из названия нетрудно догадаться, что пульсовое давление представляет собой разницу между большим и меньшим показателями АД.

Нормой артериального давления считается показатель 120 на 80 мм рт. ст. с условно-допустимыми отклонениями в обе стороны на 20–30 единиц. Понятно, что пульсовая разница в норме должна составлять 40 единиц, но она также может отклоняться в зависимости от показателей САД и ДАД, как, например, при давлении 90 на 70.



Норма артериального давления по возрастам

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Что значит, если АД 90 на 70 мм рт. ст.?

Обнаружив у себя АД с нестандартными значениями, человек непременно задастся вопросом — давление 90 на 70, что это значит, почему такая небольшая разница между показателями, о чем это говорит? Но на этот вопрос нельзя ответить однозначно.

Это может быть нормально?

Для некоторых людей пониженные показатели АД могут являться физиологической нормой, особенно если гипотензия является их врожденным, или наследственным, состоянием. Понятие нормы в этом случае неразрывно связано с общим самочувствием человека — если оно удовлетворительное и позволяет заниматься привычными делами, можно говорить о наличии физиологической гипотензии. В этом случае АД 100 на 70 или 90 на 60 мм рт. ст., или давление 90 / 70 — это нормально.



У юноши

Как правило, для молодых парней и девушек не свойственно пониженное давление, тем более с заниженной пульсовой разницей. Однако в некоторых случаях отклонение в показателях АД вниз имеет место:

  1. Для молодых людей, ведущих активный образ жизни, получающих регулярные физические нагрузки в виде спортивных тренировок, пониженное АД также может свидетельствовать о нормальной реакции организма на эти самые нагрузки. Сердце, утруждаемое во время занятий спортом, пытается таким «хитрым» способом повысить собственную «износостойкость», позволяя себе работать вполсилы.
  2. У юношей, не занимающихся спортом, но имеющих так называемое астеническое телосложение и другие признаки астенического синдрома (необычную худощавость при высоком росте, вялость, хроническую усталость, апатичность) также возможны рассматриваемые показатели АД.
  3. Зная, что небольшое пульсовое давление может говорить о перегруженности сердца, можно предположить, что причины давления у юноши 90 на 70 мм рт. ст. кроются в чрезмерных физических нагрузках, недостаточности отдыха или питания, неполноценности сна.

У взрослого человека

Когда причинами пониженного АД не являются ни врожденная предрасположенность, ни юношеский возраст, ни физическая активность, а человек, обнаруживший у себя такие показатели, испытывает дискомфорт, что можно сказать про давление 90 на 70? Причины его могут быть разнообразны.

Помимо банальной физической усталости или эмоционального переутомления у взрослого человека давление 90 на 70 может быть следствием:

  • неправильного, нерационального питания;
  • стресса, депрессивного состояния;
  • стеноза артерий, спазма сосудов и других кардиологических и внесердечных проблем;

Разумеется, выяснить истинную причину низкого АД и малой пульсовой разницы можно только вместе с лечащим врачом.

У пожилого человека

Низкое пульсовое давление при пониженном артериальном считается неблагоприятным прогностическим фактором для людей в солидном возрасте. Особенно, если прежде человек был гипертоником.



Может быть и другое развитие событий — постепенное ухудшение мозгового кровообращения приведет к возникновению «старческой» болезни Альцгеймера с дальнейшей потерей мыслительных способностей. Поэтому оставлять без внимания давление 90 / 70 у пожилых людей не стоит.

Причины

Как становится очевидно из вышесказанного, причин такого состояния, когда артериальное давление 90 / 70, много и разобраться с ними без опытного специалиста невозможно.

Даже при наличии анамнеза и результатов клинических исследований врачу бывает затруднительно определить провоцирующий фактор гипотензии. А определить его крайне необходимо, поскольку стабилизировать АД без устранения основной патологии не удастся.

Тем более что за низкими показателями могут стоять:

  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • заболевания сердца;
  • эндокринные расстройства;
  • увеличение внутричерепного давления;
  • анемии (железо- или витамин B12-дефицитная);
  • болезни мочеполовой системы;
  • сильные кровопотери, в том числе при травмах, регулах у женщин и внутренних кровотечениях из-за гинекологических, язвенных или онкологических заболеваний.

Понижение артериального давления может быть вызвано и неправильным приемом гипотензивных лекарств, и переутомлением, и недостаточностью отдыха. Точную причину можно будет узнать, посетив врача, который разберется, что делать при давлении 90 на 70.



При стандартной частоте сердцебиения

Ни один врач не будет искать причину гипотензии только на основании показателей тонометра и анализов крови. При сборе анамнеза кардиолог обязательно поинтересуется, как у пациента обстоят дела с пульсом. Стандартная частота сердечных сокращений (60–90 ударов в минуту) позволяет врачу предположить, что пониженное АД имеет естественную природу и может быть нормой для человека.

Если пульс учащен

Когда на фоне пониженного давления пульс учащен, это говорит о компенсаторном ответе сердечно-сосудистой системы на вызванную гипотонией гипоксию.

Если же тахикардия приводит человека в беспокойство, вплоть до панических атак, в этом случае врач может посоветовать обратиться к седативным препаратам.

Опасно ли такое состояние?

Учитывая те заболевания, которые могут быть причиной пониженного АД, очевидно, не стоит говорить о полной безопасности давления 90 / 70. В любом случае желательно нанести визит врачу и проконсультироваться с ним.

Скорее всего, никаких особых мер для стабилизации состояния не потребуется, поскольку давление 90 на 70 нельзя назвать критическим. Но удостовериться в том, что это физиологическая норма или ответ организма на усталость, а не симптом серьезного заболевания, все-таки следует.



Что делать?

На что же обратить внимание при обследованиях на предмет опасности такого состояния как давление 90 / 70? Что делать в первую очередь?

  1. Для начала посетите семейного (или участкового) врача и подробно расскажите ему о своем состоянии и беспокойстве. Желательно, чтобы хотя бы за пару недель до визита к врачу вы завели себе дневник измерений АД, куда ежедневно вписывали бы результаты измерений утром и вечером с примечаниями о самочувствии. Это значительно упростит составление клинической картины.
  2. Наверняка вам будет предложено сдать несколько анализов (кровь и мочу на общий анализ, биохимический анализ крови, кровь на сахар), чего ни в коем случае нельзя игнорировать (помните, пониженное давление может быть симптомом тяжелых и опасных болезней).
  3. Обязательно обследуйте сердце, функции головного мозга и мочевыделительной системы.
  4. Когда все эти исследования будут позади, а у вас на руках окажутся не рецепты на лекарства, а рекомендации врача по организации здорового образа жизни, можете считать себя вполне здоровым человеком.
  5. Прислушайтесь к советам врача и создайте своему организму условия для правильного питания, достаточного отдыха и умеренных физических нагрузок.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как выбрать тонометр – смотрите в следующем видео:

Заключение

  1. Артериальное давление 90 на 70 в большинстве случаев можно считать оптимально (то есть не критически) пониженным давлением, не требующим особого медикаментозного лечения.
  2. Наличие такого давления у пожилых людей может свидетельствовать о приближении мозговых катастроф, поэтому требует особого внимания со стороны врачей.
  3. Показатели АД 90 на 70 могут быть клиническими проявлениями серьезных патологий (от инфекций до онкологии), поэтому тщательное обследование не будет лишним.

Понравилась статья? Оцените материал!

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Спасибо за полезную статью! У меня почти всегда пониженной давление, в среднем 100/70, а то и 90/60. Возможно это моя особенность, но тем не менее к этому состоянию нередко присоединяется тахикардия и головная боль. Хотя что от чего, не понятно. Если симптомов нет, то чувствую себя нормально. Сейчас я беременна третьим ребенком и вот уже третью беременность головные боли учащаются и симптомы пониженного давления усиливаются. К сожалению, врачи дать никаких рекоммендаций, кроме питания и прогулок не могут. Анализы в норме.

Источник: http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/davlenie-90-na-70.html

Что означает давление 80 на 70 и ниже, чем это опасно и как лечится?

В норме показатели тонометра должны быть 120 на 80. Но иногда эти цифры несколько ниже. Это не всегда говорит о наличии патологии.

Есть люди, у которых рабочее давление от природы низкое. Например, когда давление 98 на 68 они чувствуют себя хорошо.

Гипотоники встречаются гораздо реже, чем гипертоники и люди с нормальным АД. Низкие значения тонометра сопровождаются неприятными симптомами и грозят рядом последствий. Поэтому надо знать, если давление 80 на 80 или 80 на 70, что это значит и что делать. Об этом расскажет статья.

Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, лучше с утра перед завтраком добавьте в чай..



Давление 80 на 70 – что это значит и чем опасно?

Такое состояние называется гипотонией.

Она может быть единичным явлением либо хроническим. Характеризуется гипотензия определенными признаками и означает то, что в организме развивается патологический процесс.

Если АД низкое, к тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода, из-за чего они начинают функционировать неправильно.

Причины развития гипотонии

Кровяное давление снижается по разным причинам. Чаще всего из-за:

  • вегето-сосудистой дистонии, при которой низкое или высокое давление может наблюдаться постоянно. Отличия связаны с тем, что организмом вырабатываются разные гормоны, влияющие на уровень АД. Если синтезируется избыточное количество ацетилхолина, тогда показатели тонометра падают, человек становится бледным, слабым, его мучает озноб и другие симптомы, характерные для гипотонии. Если же вырабатывается много адреналина, давление повышается. Иногда бывает, что у человека давление скачет от высокого до низкого;
  • отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились после перенесенной тяжелой инфекционной болезни;
  • злоупотребления определенными медицинскими препаратами;
  • гормонального дисбаланса;
  • внутренних кровотечений;
  • переутомления;
  • черепно-мозговой травмы;
  • онкологического заболевания.

У женщин давление 86 на 70 и ниже часто связано с вынашиванием малыша.



В этот период АД может держаться в пределах нормы, но иногда понижаться до опасных отметок. Низкие показатели тормозят развитие органов малыша, грозят жизни матери. Чаще всего АД понижается при длительном нахождении в душном и тесном помещении, во время принятия горячей ванны, загорания.

У мужчин наблюдается давление 70 на 60 при пассивном образе жизни. Слабый тонус мышц провоцирует плохую работу сердца, усложняет вентиляцию легких. Падать показатели могут и у спортсменов при сильно большой нагрузке.

К прочим причинам развития гипотонии у мужчин стоит отнести работу в условиях повышенной влажности и температуры, контакт с определенными химическими веществами. К снижению диастолического давления приводит и радиация.

Как проявляется гипотония?

При гипотонии возникает немало неприятных симптомов. Особенно выражены признаки патологии у людей преклонного возраста. Давление может упасть в течение нескольких минут, когда человек переходит из горизонтального положения в вертикальное. В этом случае диастолическое давление понижается на 10 мм. рт. ст., а систолическое – на 20 мм. рт. ст.

  • общей слабостью;
  • ухудшением зрения;
  • шаткостью походки;
  • перебоями в работе сердца, одышкой;
  • повышенной тревожностью, паническими атаками;
  • обмороком;
  • тошнотой;
  • нарушением речи;
  • расстройством сознания;
  • потемнением в глазах;
  • онемением ног;
  • головной болью;
  • головокружением.
Если у человека появились приведенные выше признаки, следует измерять АД и, если оно очень низкое, предпринять определенные меры. Особенно опасно давление 70/60, связанное с заболеванием внутренних органов.

Важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. Согласно статистике, у одной трети мужчин-гипотоников наблюдаются проблемы с эрекцией. У 50% пациентов возникают обмороки, панические атаки, симптомы ортостатической недостаточности.



Что делать, если давление снизилось?

Многие пациенты интересуются, если давление 85 на 60, что делать, чтобы быстро повысить цифры до уровня нормы.

Тут многое зависит от первопричины состояния, наличия сопутствующих болезней. При отсутствии патологических процессов в организме, низкое АД не нуждается в каких-либо экстренных медицинских мероприятиях.

Исключение составляет лишь острая форма. Но надо помнить, что низкие цифры тонометра неблагоприятно отражаются на общем состоянии человека. Поэтому следует постоянно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенной терапии.

Гипотонию лечат по двум направлениям:

  • устранение неприятных симптомов;
  • устранение факторов, которые привели к снижению показателей тонометра.

Гипотоникам часто назначают средство Тонгинал, которое нормализует пульс и давление, придает бодрости. Также кровяное давление повышают кофеиносодержащие таблетки и холинолитики: Цитрамон, Ацепар, Мезатон, Дофамин, Пердолан, Цитрапар, Пенталгин-Н и Беллатаминал.



Если гипотония вызвана нарушениями в эндокринной системе, доктора прописывают гормон трийодтиронин. Повышают тонус сосудов, кровяное давление и препараты растительного происхождения. Например, настойка эхинацеи, китайского лимонника, женьшеня, розовой родиолы, элеутерококка, боярышника, маньчжурской аралии и т.п.

Хорошо сказываются на работоспособности и отвары, настои валерианы, арники, песчаного бессмертника, пустырника, мелисы и душицы. Но эти травы у некоторых людей вызывают аллергическую реакцию. Поэтому лучше начинать с малых доз.

Если беспокоят сильные головные боли, используют обезболивающие медикаменты.

Но назначать такие лекарства должен исключительно врач. Самостоятельный подбор чреват ухудшением состояния.

Если тяжелых болезней во время диагностики выявлено не было, а пульс и АД снижаются, тогда следует посоветоваться с лечащим доктором касательно процедур, которые помогут справиться с гипотонией. В борьбе с гипотензией действенны физиотерапевтические процедуры.



Например, массаж, бассейн, контрастный душ, дарсонвализация шеи, лечебные ванны, баня, сауна. Но для получения желаемого стойкого результата стоит проводить их дважды в неделю и на протяжении длительного времени. Эффективность массажа объясняется тем, что он ускоряет кровообращение в головном мозгу. Водные процедуры тонизируют сосуды.

Нельзя забывать и о физических нагрузках. Они должны проводиться под контролем тренера и не быть чересчур тяжелыми.

Хорошо помогает нормализовать состояние йога.

Она повышает защитные функции организма, улучшает работу всех органов и омолаживает организм.

Хорошо повышают давление разные тонизирующие напитки. Например, крепкий зеленый или черный чай с медом или сахаром, кофе. Помогает и вино. Достаточно 100 грамм красного вина, чтобы привести показатели тонометра в норму.



Но требуется учесть, что эти напитки способны вызывать зависимость от алкоголя и кофеина. К тому же при некоторых заболеваниях они запрещаются. Поэтому перед их употреблением лучше проконсультироваться с лечащим доктором.

Важно отметить, что гипотония чаще беспокоит молодых людей и в старости проходит. Это связано с тем, что с возрастом АД имеет тенденцию повышаться. Но запускать болезнь не стоит. Иначе со временем может наступить кислородное голодание мозга, низкое давление трансформируется в повышенное. А это чревато инсультом.

Как организовать питание, если давление падает до 80 на 70?

Продукты, которые человек употребляет в пищу способны сказываться на показателях тонометра и общем самочувствии.

Гипотоникам врачи советуют придерживаться определенного режима питания, кушать исключительно качественную еду.

Важно, чтобы пища была богата на витамины группы В, С.



Содержала в достаточном количестве антиоксиданты и микроэлементы. Восполнить дефицит витаминов группы В поможет молоко, морковь, салаты, печень, яичные желтки.

Кальций, магний и калий есть в свежих овощах и фруктах, в морепродуктах. Пищу лучше принимать дробно, пять раз в день небольшими порциями.

Но кушать их стоит в небольших количествах.

Пряности сужают сосуды и за счет этого давление повышается. Самым эффективным в этом плане является душистый перец.

Соль нормализует показатели тонометра за счет того, что содержит натрий, который связывает воду, увеличивает объем крови.



Из жирных продуктов на пользу пойдет твердый сыр. Гипотонику в сутки необходимо выпивать не меньше двух литров жидкости.

Видео по теме

Если давление 90 на 75, что значит и какие меры необходимо предпринять? Ответы в видео:

Таким образом, если, например, давление 95 на 70, что делать нужно знать обязательно. Лучше обратиться к доктору. Он назначит обследование и на основании полученных результатов подберет схему лечения. Помимо медикаментов полезно пересмотреть свой образ жизни и режим питания. Ведь они также влияют на показатели тонометра.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.



Источник: http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/80-na-70.html

Нужно ли беспокоится если давление упало до показателей 90 на 70?

Давление 90 на 70 может обеспокоить некоторых людей ввиду того, что такие показатели могут свидетельствовать о наличии гипотензии. Так ли это на самом деле и могут ли такие показатели давления свидетельствовать о наличии каких-либо серьезных отклонений или патологий?

Какие способы можно использовать для того, чтобы давление пришло в норму? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся давления 90 на 70 мм. рт. ст.

Показатели нормы артериального давления

Прежде чем рассматривать возможные способы лечения любого вида давления, необходимо определить, насколько полученные показатели отличаются от принятых норм. Абсолютными показателями нормы является давление 120/80 мм. рт. ст., однако такое давление присутствует даже далеко не у каждого здорового человека. Почему?

Объяснение простое: конечные показатели артериального давления зависят от ряда экзогенных и эндогенных факторов, таких как возраст, пол, физическая активность (или её отсутствие), наличие сопутствующих заболеваний, психоэмоциональные стрессы, экология, рацион питания, вредные привычки и т.д.



И только по оценке совокупности всех факторов можно сделать вывод, является ли тот или иной показатель давления приемлемым для той или иной ситуации.

Отметим, что давление 90 на 70 не во всех случаях означает, что у человека есть существенные проблемы. Так, для возрастагода нормальные систолические и диастолические показатели давления могут быть заниженными.

Давление порядка 100/70 мм. рт. ст. для подростка является не отклонением, а физиологической нормой. Следует учитывать и пол человека, которому замеряют давление — долет у женщин давление, в среднем, может быть ниже мужского намм.рт.ст. и по систолическим, и по диастолическим показателям.

Вместе с этим, для формирования полной картины состояния артериального давления рекомендуется также замерять пульс человека. Нормальный физиологический показатель для человека, находящегося в состоянии покоя составляетударов в минуту. Большие показатели свидетельствуют о наличии определенного фактора, влияющего на ускорение сердцебиения.

Можно сделать небольшой вывод: давление 90 на 70 и пульс в пределахуд/мин не являются существенными отклонениями для молодого человека в состоянии спокойствия. Аналогичные показатели будут нормой для молодых людей, которые занимаются спортом. Сердечная мышца, испытывающая повышенные нагрузки во время физических нагрузок, во время отдыха «понижает» давление, тем самым препятствуя более быстрому износу сердечно-сосудистой системы.



Обращаем внимание на симптоматику

Часто люди приписывают себе тот или иной диагноз только на основании нескольких показателей — аналогичные ситуации возникают и в случае с давлением, рассматриваемым в нашей статье. После измерения давления люди убеждены в том, что у них присутствует артериальная гипотензия. Однако в большинстве случаев это не так — обратимся за информацией на Википедию:

Артериальная гипотензия характеризуется снижением показателей давления ниже, чем на 20% от показателей нормы. Если брать абсолютные показатели в цифровом выражении, то гипотония характеризуется снижением давления ниже чем 90 мм. рт. ст. по систоле (верхнему показателю). В нашем случае мы видим, что систолический показатель находится на этом рубеже — 90 мм. рт. ст., что говорит о том, что давление не является признаком гипотонии.

О наличии гипотензивных изменений в организме можно говорить в случае наличия следующих симптомов:

  • Ощущение слабости, сонливости, повышенная утомляемость;
  • Повышенная чувствительность к погодным изменениям;
  • Нарушение терморегуляции (похолодание конечностей) и гипергидроз (потливость);
  • Вялость по утрам;
  • Головные боли, локализующиеся в лобной доле;
  • Низкая переносимость физических и психоэмоциональных нагрузок;
  • Другие вегетативные изменения, в том числе бледность кожных покровов, тошнота, быстрое укачивание в транспорте.

Также для гипотонии характерно нарушение режима сна и бодрствования, а также обмороки при нахождении в душном или жарком помещении. Отметим также, что гипотоники нуждаются в большей продолжительности сна — если для обычного человека нормой сна является 8-9 часов, то гипотоникам нужно околочасов сна.

Что делать при давлении 90 на 70?

Во всех профессиональных и авторитетных источниках указывается, что артериальная гипотония не требует настолько серьезного и комплексного подхода к лечению, как того требует гипертония. Гипотоническое состояние не настолько опасно для организма, как гипертония, а для его устранения необходимо предпринимать куда меньше усилий.

Физическая активность

Основой лечения пониженного давления является повышение физической активности без существенного увеличения нагрузок. Наиболее подходящими видами спорта являются те, которые направлены на кардиостимулирование — бег, плавание, спортивная ходьба, теннис, волейбол. Минимальным обязательным условием является утренняя гимнастика, продолжительность которой должна быть не меньше 30 минут ежедневно.



Правильный отдых

Ещё одно обязательное условие — правильный отдых, предусматривающий соблюдение режима сна и бодрствования. Ежедневный сон не должен занимать менее 8 часов, а при наличии симптомов артериальной гипотонии рекомендуется спать не менее 10 часов.

Также не следует спать в дневное время, даже если возникает сильное желание или тому предрасполагают погодные и атмосферные изменения.

Положительный эмоциональный настрой

И отечественные, и зарубежные врачи указывают необходимость поддерживания здорового эмоционального климата в окружении человека, у которого присутствуют признаки гипотонии. Очень часто отрицательные эмоции и сильный психоэмоциональный стресс оказываются решающими факторами, провоцирующими существенное понижение давления.

Препараты и средства

При гипотонии или кратковременном резком понижении давления рекомендуется пить тонизирующие напитки, в числе которых — чай, кофе и вино. Также рекомендуем использовать адаптогены — вещества органического происхождения, которые повышают давление и тонизируют состояние организма. В данную категорию входят такие средства, как элеутерококк, эхинацея, женьшень, настойки из лимонника и боярышника.

Для того, чтобы быстро поднять давление (например при обморочных состояниях в удаленности от дома), можно использовать любые кофеиносодержащие препараты — кофеин (таблетированный), Пенталгин, Цитрамон, Мезатон.



Давление 90 на 70. Что делать?

Артериальное давление 90 на 70 вместо нормального 120 на 80 – отличительная черта гипотонии или артериальной гипотензии. Падение давления, как правило, провоцирует нарушение тонуса кровеносных сосудов. Сосуды сужаются и расширяются с меньшей частотой, что замедляет поступление крови в органы и ткани. Вместе с недостатком крови наступает кислородное голодание, системы и органы (в т. ч. мозг и сердце) теряют способность функционировать в нормальном режиме.

Человека беспокоят головные боли (ноющие, пульсирующие, распирающие, резкие), он чувствует утомляемость, слабость, сонливость, головокружение, апатию, при ходьбе пошатывается, иногда теряет сознание, понижается работоспособность, даже небольшое физическое напряжение способно вызвать одышку и боли в области сердца. Гипотоникам тяжело переносить жару, пасмурность, высокую влажность воздуха и сильный ветер. Они метеозависимы, т. е. болезненно реагируют на смену атмосферного давления и климатических условий.

Как бороться с пониженным давлением?

За исключением острой формы, гипотония обычно не нуждается в каких-то экстренных медицинских мероприятиях. В старости болезнь обычно проходит сама по себе, ибо в этом возрасте артериальное давление имеет тенденцию повышаться.

Тем не менее, гипотония, неблагоприятно воздействуя на общее состояние организма, требует постоянного наблюдения у специалиста, начиная с определения причины недуга и заканчивая, выработкой тактики борьбы с ним. Если дело пустить на самотек, то со временем может наступить кислородное голодание мозга, а пониженное давление может трансформироваться в повышенное – гипертонию, что чревато инсультом.

Лечение гипотонии осуществляется по двум основным направлениям:

  • устранение беспокоящих симптомов;
  • устранение факторов, которые привели к падению артериального давления (плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов, переутомление, стресс, душное помещение, солнцепек, курение, алкоголь, повышенные физические и умственные нагрузки и др.).

Движение — жизнь!

Главное лекарство от гипотонии – физическая активность, без больших нагрузок. К рекомендованным физическим упражнениям относятся: ходьба (в т. ч. в быстром темпе или, легкий бег, плавание, спортивные игры (бадминтон, волейбол, теннис), фитнес, как минимум – утренняя энергичная гимнастика (желательно лежачем или сидячем положении).

Движение повышает тонус стенок сосудов, улучшает кровообращение и на выходе получаем нормализацию давления. Но нагрузки следует чередовать с отдыхом, ибо переутомление вредно для гипотоников.

Полноценный отдых

Еще одним средством борьбы с давлением 90 на 70 является хороший отдых. Спать ночью нужно 10–12 (не меньше 8) часов. В холодную погоду и при низком атмосферном давлении гипотоников клонит и на дневной сон, в чем не следует себе отказывать. Вставать с постели следует постепенно. При резком подъеме может наступить потемнение в глазах, головокружение и даже обморок.

Напитки при гипотонии

Оперативно повышают давление тонизирующие напитки – кофе, крепкий черный и зеленый чай, а также вино (около 100 грамм). Но следует иметь в виду, что эти напитки способны вызвать зависимость от кофеина или алкоголя, да и при многих болезнях они напитки противопоказаны.

Тонизирующими свойствами владеет и натуральный черный шоколад. Чтобы взбодриться, достаточно съесть полплитки этого продукта.

Зеленая аптека

Тонус сосудов и артериальное давление успешно повышают и тонизирующие препараты растительного происхождения – адаптогены. С этой целью используются настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника китайского, родиолы розовой, аралии маньчжурской, бояришника и др. Положительно влияют на работоспособность настои и отвары пустырника, валерианы, мелиссы, арники, душицы, бессмертника песчаного и др. Следует, однако, знать, что травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому прежде, чем их принимать, нужно проконсультироваться с доктором. В первую очередь это предостережение касается беременных женщин.

Питание при низком давлении

Устранять симптомы гипотонии можно, придерживаясь определенного режима и качества питания. Еда должна содержать витамин С, витамины группы В, микроэлементы и антиоксиданты. Пополнять запасы столь необходимого витамина В3 можно, употребляя молоко, яичные желтки, морковь, печень, салаты. Источниками кальция, калия, магния являются фрукты, овощи, морепродукты. Принимать пищу надо 4–5 раз в день, не переедая.

Людям с гипотензией помогают острые, пряные, соленые и жирные продукты (в небольших количествах). Пряности повышают давление, сужая сосуды. Наиболее эффективный в этом отношении – душистый перец. Соль повышает давление благодаря тому, что содержащийся в ней натрий связывает воду, чем увеличивает объем крови. Среди жирных продуктов наиболее полезен твердый сыр. Помимо оптимальной жирности и солености, сыр отличается тем, содержит аналоги серотонина – вещества, которое поднимает настроение. Положительно влияют на эмоции и овощи с темно-зелеными листьями. Но если у человека гастрит, то пряностей, солений и копченостей следует избегать.

Есть требования и к количеству употребляемой жидкости. Оно должно обеспечивать нормальную циркуляцию крови. В сутки следует выпивать не меньше 2-х литров жидкости.

Физиотерапия

Действенным и полезным во всех отношениях способом борьбы с гипотонией являются физиотерапевтические процедуры – массаж, различные водные процедуры. Чтобы они давали ожидаемый эффект, их нужно принимать 1–2 раза в неделю и продолжительное время.

Польза массажа состоит в том, что он ускоряет кровообращение к головному мозгу. Курс (10 сеансов) желательно проходить каждые полгода. Определенные точки можно разминать самостоятельно.

Среди водных процедур рекомендуется циркулярный, контрастный и лечебный душ, гидромассаж, обливание холодной водой, лечебные ванны, сауна, баня. Водолечение должно исключать резкие перепады температур и строиться по принципу постепенной адаптации. В температурно-влажностных условиях саун и бань допустимо находиться не более 12 минут.

Лекарства от гипотонии

Медикаментозное лечение при давлении 90 на 70, как правило, не требуется. Специальных лекарственных средств нет. Поднять артериальное давление способны холинолитики и кофеиносодержащие препараты: Беллатаминал, Мезатон, Дофамин, Алгон, Ацепар, Пенталгин–Н, Пердолан, Цитрамон, Цитрапар и другие. Если гипотония является следствием расстройств эндокринной системы, то врачи назначают гормон трийодтиронин.

Хороший результат в борьбе с пониженным давлением дает электросон, дарсонвализация шеи, волосистой части головы, области сердца, гальванический воротник, аэроионотерапия (вдыхание обогащенного озоном воздуха), ароматерапия, в частности, эфирными маслами шалфея.

В ходе лечения следует регулярно измерять давление. Это, с одной стороны, позволит вовремя выявить опасный его уровень, с другой, – даст возможность определить наиболее подходящий метод терапии.

Когда выяснилось, что у меня наследственная гипотония мама лет с пятнадцати стала утром поить меня кофе, чтобы давление слегка подымалось, и я нормально просыпалась и могла спокойно воспринимать учебу. И сейчас, уже много лет прошло, но кружка натурального кофе заменяет мне все лечения.

Кофе это, конечно, хорошо, но вот мне с моим пониженным надо выпить его столько, что сердце выпрыгивает. Так что мне лучше полноценный сон, гимнастика и контрастный душ. Благотворно еще влияют длительные пешие прогулки.

Я как раз от кофе отказалась именно из-за сердца, оно конечно хорошо тонизирует, но зависимость от него тоже хорошая, когда стала понимать, что утречком без кофе, даже после 10 часов сна я не могу проснутся, да еще и сердце колоть стало, решила перейти на более щадящий напиток – зеленый чай. Только его надо правильно подбирать, заваривать и пить, иначе тоже вред можно получить. Зеленый чай должен быть только крупнолистовой, завариваться не кипящей водой и питься свежим без сахара. Тогда он вполне тонизирует и бодрит. Кстати, на основе зеленного чая еще хороший тонизирующий напиток есть – это зеленый чай с молоком, но тут тоже своя хитрость есть, надо в теплое молоко наливать зеленый чай, а не наоборот. Бодрит получше любого кофе или энергетика.

А я бы не советовала пить вино гипотоникам, оно хоть сосуды и расширяет, но обратный эффект еще хуже. Тем более сто грамм. Лучше фитотерапию использовать: всякие травки пить, которые давление нормализуют, тот же лимонник или боярышник вполне подойдут, а заодно еще и здоровье укрепят. Травяные чаи вообще лучшее средство от давления.

А на меня очень хорошо действует диета, спорт и зеленый чай. А если разболелась голова, то цитрамон. Так и живу уже двенадцать лет, и вполне нормально себя чувствую. Единственное, давление проверяю, когда голова болеть начинает, но это чтоб точно знать, в чем причина и чем лучше устранять, сном или таблеткой.

Источник: http://hypertenzia.ru/pokazanie-tonometra/davlenie-90-na-70-chto-delat/

Давление человека, норма по возрасту

В данной статье, мы рассмотрим основные нормы показателей артериального давления по возрастам.

Общие сведения

Артериальным давлением называется сила, при которой кровь давит на кровеносные сосуды организма. В зависимости от размера артерий, вен и капилляров (крупные, мелкие) кровь по них циркулирует под разным давлением.

В первую очередь давление зависит от того, с какой именно скоростью сокращается сердце человека, перекачивая при этом определенное количество крови за 1 мин. Так же, на показатели давления очень сильно влияет тонус и эластичность кровеносных сосудов организма.

Для каждого человека давление может быть разным в зависимости от его возрастной категории, а так же наличия вторичных заболеваний сердечно – сосудистой системы (гипертония, ИБС), которые могут значительно влиять на основные его показатели.

Норма артериального давления соответствующая определенной возрастной категории, говорит о хорошем состоянии и функционировании сосудов и сердца организма.

Чтобы точно измерять уровень давления можно воспользоваться обычным механическим тонометром (как показывает практика, он является более точным) либо электронным. При этом показатели давления снимаются на уровне локтевого сгиба, в месте прохождения крупных артерий.

При измерении артериального давления, аппарат фиксирует две основные его величины – верхнюю (отвечает за силу, под действием которой сердце выталкивает кровь к артериям), а так же нижнюю (показывает состояния тонуса кровеносных сосудов). Данные измерения артериального давления проводится в миллиметрах ртутного столба.

В медицине верхняя величина артериального давления называется систолической, а нижняя диастолической.

Помните: зная уровень своего артериального давления, можно своевременно предупредить возможное развитие множества, нежелательных заболеваний сердца и сосудов.

Норма давления у взрослых

Наиболее оптимальным давлением для человека среднего возраста (20 – 30 лет) является показатель 120/80 мм. рт. ст., который с возрастом может значительно меняться в зависимости от состояния и тонуса кровеносных сосудов организма. Как правило, с возрастом, уровень кровяного давления постепенно возрастает.

Значительное понижение от данной нормы менее 100/60 мм. рт. ст. медицинским термином расценивается, как гипотония (пониженное артериальное давление). Повышение давления более 140/90 мм. рт. ст. считается артериальной гипертонией, которая требует обязательной консультации врача – терапевта.

Основные показатели нормы артериального давления для женщин:

  • 19 – 20 лет – 115 – 120/70 мм. рт. ст.;
  • 25 – 30 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
  • 30 – 35 лет – 125/80 мм. рт. ст.;
  • 40 – 45 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
  • 50 – 55 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
  • 60 – 65 лет – 140/85 мм. рс. ст.;
  • более 70 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.

Нормальные возрастные показатели АД для мужчин:

  • 19 – 20 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
  • 25 – 30 лет – 125 – 130/75 мм. рт. ст.;
  • 35 – 40 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
  • 45 – 50 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
  • 55 – 60 лет – 140/85 мм. рт. ст.;
  • 65 – 70 лет – 145/85 мм. рт. ст.;
  • более 75 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.

Как видите, уровень артериального давления с возрастом значительно отличается, поэтому, каждый человек должен примерно знать нормальные показатели давления для своего возраста.

Внимание: при значительном отклонении артериального давления от вашей возрастной категории, рекомендуется, обязательно обратится к специалисту, чтобы выяснить возможную причину.

Показатели давления у детей

Давление у детском возрасте значительно отличается от взрослого, поскольку работоспособность сердца и перекачивание крови по сосудам в данном случае разные. С самого рождения ребенка артериальное давление начинает достаточно быстрый рост, и постепенно с возрастом, оно достигает нормальных показателей взрослого человека (120/80 мм. рт. ст.).

Норма кровяного давления для детей:

  • 1- 2 недели – 70 – 80/40 – 45 мм. рт. ст.;
  • 3 – 4 недели – 80 – 90/50 – 60 мм. рт. ст.;
  • 1 – 2 мес. – 90 – 95/60 – 65 мм. рт. ст.;
  • 1 – 2 года – 100 – 105/65 – 70 мм. рт. ст.;
  • 3 – 4 года – 100 – 110/65 – 70 мм. рт. ст.;
  • 5 – 6 лет – 105 – 110/70 – 75 мм. рт. ст.;
  • 8 – 10 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
  • 12 – 14 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
  • 15 – 16 лет – 115 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.

Следует помнить, что артериальное давление у детей может достаточно часто прыгать, на что может влиять множество различных факторов.

В этой статье, мы выяснили, какие должны быть нормальные показатели артериального давления, как у взрослых, так и у детей.

Читайте также:

Поделиться в социальных сетях

Комментарии

Парадокс в том, что при 110/80 — лучше чувствую, чем при 120/80

Давлениена 60-80.

Что это может быть?

Не знаю, нормально ли это (пониженное, ясно), но иногда беспокоит.

Добавить комментарий

Категории:

Реклама

Полезно знать:

Присоединяйся!

Улучшим сайт!

Помните, самолечение опасно для здоровья! Проконсультируйтесь с врачом

Источник: http://in4health.ru/norma-davleniya-cheloveka.html

Давление 80 на 40 — что делать, что это значит, причины снижения и лечение

Многие люди сталкиваются с повышенным АД. Гораздо чаще поднимается верхний показатель, но в некоторых случаях (чаще у женщин) наблюдается пониженное артериальное давление 80 на 40. Верхний показатель указывает на систолическое давление, а нижний – на диастолическое. Оба значения очень важны для оценки физиологического состояния мужчины или женщины, может указывать на проблемы с сердечной мышцей или сердечно-сосудистой системой.

Что означает давление 80 на 40

Это явление имеет название гипотония и может быть как единичным явлением, так и хроническим. Пониженное давление 80 на 40 означает считается отклонением от нормы, которое влечет за собой появление неприятных симптомов. Дальнейшее снижение этих показателей может вызывать смерть. Гипотензия указывает на неспособность сердца качать кровь по сосудистой системе с необходимой силой. Такое состояние имеет определенные признаки, по которым человек может определить, что он гипотоник.

Признаки пониженного давления

Основные последствия такого состояния связаны с нарушением кровообращения в сосудистой системе головного мозга. Человек будет плохо себя чувствовать, появится боль (пульсирующая) в висках, в некоторых случаях и в затылочной области. Пациенты отмечают возникновение неприятных ощущений в области лба, тянущая болезненность в височной области. Могут возникать мигренеподобные боли с одной из сторон головы. Носят эти явления постоянный и тупой характер, могут добавиться тошнота, рвотные позывы. Выделяют следующие признаки низкого давления:

Средства для лечения гипертонии!

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ! — Лео Бокерия рекомендует..

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает как излечить гипертоническую болезнь — Читать полностью.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне! — Узнайте как уберечь себя..

  • Значительное ухудшение самочувствия при перемене погоды, во время магнитных бурь.
  • Гипотоники страдают быстрой утомляемостью, слабостью, заметно снижается работоспособность к концу дня.
  • При резком подъеме с постели, стула в глазах появляется потемнение, головокружение;
  • Очень низкое давление может стать причиной обморока;
  • Гипотоники жалуются на ухудшение памяти, рассеянность. Из-за снижения тока крови у человека при низком АД наблюдается склонность к депрессии, повышенная раздражительность, перепады настроения.
  • Снижение тонуса сосудов может привести к отклонениям в работе сердечной мышцы. Может болеть как само сердце, так и за грудиной. Сопровождаются такие признаки сердцебиением, не связанным с физической или нервной нагрузкой.
  • При сильно пониженном АД человек постоянно испытывает недостаток воздуха, часто зевают, испытывают сонливость.
  • Гипотоники очень чувствительны к жаре или холоду, для них характерно похолодание, онемение рук, ног.

Причины низкого давления

Заболевание в большинстве случаев предается по наследству от родителя к ребенку. Существуют и дополнительные факторы, которые могут повлиять на развитие патологии. Выделяют следующие внешние причины пониженного давления:

  • некоторые болезни, пожилой возраст;
  • малоподвижный образ жизни;
  • применение препаратов, которые снижают давление;
  • работа в условиях повышенной влажности, температуры.

У женщин

У девушек снижение давления может быть связано с вынашиванием ребенка. Как правило, держатся показатели АД в пределах нормальных значений, но иногда могут понизиться до опасных отметок и начать грозить жизни матери или ребенка. К плоду из-за недостаточного количества крови поступает меньше кислорода, что затормаживает развитие тканей, органов. Выделяют следующие причины низкого давления у женщины во время беременности:

  • длительное нахождение в тесном, душном помещении;
  • длительное стояние на ногах;
  • горячие ванны, загорание на пляже.

У мужчин

Парни страдают от пониженного давления по общим причинам, отличий особенных нет. К развитию гипотензии приводит пассивный образ жизни. Низкое давление у мужчин развивается из-за слабого тонуса мышц, что приводит к ухудшению работы сердца. Этот же фактор усложняет процесс вентиляции легких, что ведет к нарушению минерального, белкового обмена, а это негативно сказывается на работе ЦНС. Падать АД ниже нормы может и у спортсменов при чрезмерной нагрузки, главное – знать меру. Выделяют следующие причины снижения артериального давления у мужчин:

  • работа в условиях повышенной температуры, влажности или под землей;
  • контакт с химическими реактивами, радиация ведет к снижению диастолического давления;
  • вызывать гипотонию может черепно-мозговая травма;
  • длительная эмоциональная нагрузка, стресс, умственное напряжение.

Симптомы пониженного давления

Истинная гипотония – патологическое снижение. Падение показателей ниже тех, которые являются нормальными для человека. Выделяют следующие признаки пониженного давления

  • затылочные головные боли;
  • слабость, недомогания, разбитость, вялость;
  • рвота, тошнота;
  • озноб;
  • одышка, повышенная потливость;
  • нехватка воздуха;
  • утром при подъеме с кровати начинаются головокружения.

Опасно ли давление 80 на 40

Прямой опасности физиологическая гипотония не несет. Однако при длительном ее наличии организм старается поднять показатели до стандартных, что может привести к гипертонической патологии даже у подростков. Опасность давления 80 на 40 заключается не в общем состоянии человека, а в реакции организма на такие показатели. Для таких трансформация должно пройти много времени (десятки лет), поэтому есть время, чтобы заметить вышеописанные ощущения и поставить диагноз для лечения.

Каждому человеку следует знать, чем опасно низкое давление у человека патологического характера. Это указывает на наличии дисфункции нервной системы или тяжелых заболеваний. В последнем случае речь идет о таких патологиях:

  • анафилактический шок;
  • острый инфаркт миокарда;
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • гипотиреоз или гипокортицизм (снижении функции щитовидки или надпочечников).

В большинстве случаев приступы гипотонии становятся единственным сигналом о нарастающей проблеме. При развитии вегетативных реакций низкое АД может спровоцировать следующие последствия:

  1. Снижение выносливости мозга к умственным нагрузкам, памяти.
  2. Нарушение зрения, координации движений.
  3. Обморок с вероятность травмировать мягкие ткани при падении.
  4. Снижение физической выносливости, перебои в работе сердечной мышцы.

Что делать при низком давлении

Произойти падение верхнего значения может у каждого под воздействием эмоциональных стрессов, чрезмерных нагрузок. В этом случае при пониженном давлении нужно его стабилизировать и за несколько недель АД снова придет в норму. Этого можно добиться самостоятельно в домашних условиях, к примеру:

  • принимайте контрастный душ каждый день;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • ночью нужно спать минимум 8 часов;
  • выпейте крепкого кофе;
  • утром плотно завтракайте;
  • не подвергайте организм чрезмерным физическим нагрузкам.

Если же явление вызвано другим заболеванием, то следует обратиться к врачу, чтобы установить первопричину снижения АД. Специалист оценит ситуацию и назначит вам курс лечения, который поможет нормализовать показатели. Таблетки назначают в соответствии с тем заболеванием, которое следует лечить, чтобы повысить АД. Часто традиционную медицину совмещают с народными средствами.

Лечение пониженного давления

При возникновении гипотонии применяются тонизирующие средства. Лечение низкого давления проводится проверенными средствами, существует много аналогов, но принцип действия у них один и тот же. Дозировка, которую следую принимать, подбирается врачом в зависимости от состояния больного. Как правило, прописывают пить:

  • Пантокрин;
  • Цитрамон;
  • кофеин бензоат натрия;
  • настойка элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.

Видео: низкое артериальное давление

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/10548-davlenie-80-na-40.html